04. Espace menus Dukan

Idées de menus Dukan, recettes Dukan, desserts Dukan…Afin de célébrer avec vous les 10 000 visiteurs, je dédie cet espace à ceux qui veulent communiquer leur idées menus pour pouvoir suivre le régime Dukan.
Personnellement je les élabore en fonction des promotions en magasin, des restes du frigo, de la pesée du matin et surtout de l’envie du moment.

Alors faites vous plaisir et venez partager vos expériences ici.

Si vous souhaitez avoir des informations validées sur la méthode de régime protal je vous invite à vous rendre sur le Forum officiel du Docteur Pierre DUKAN.

N’oubliez pas ! Avant de commencer tout régime, calculez votre juste poids afin de vérifier si l’objectif que vous vous êtes fixé n’est pas trop bas. C’est gratuit et très rapide !