02. Les aliments du régime PROTAL

Bonjour à tous,

Le régime DUKAN consiste à maigrir en mangeant « à volonté » ! Pour les recettes minceur,en règle générale pour bien choisir vos aliments autorisés il faut respecter la règle de la méthode Dukan suivante :

Si dans la composition des produits le total des Glucides + Lipides est supérieur au total des Protéines alors vous ne pouvez pas les consommer sauf exceptions(ex : surimi ou aliments tolérés)

La liste des aliments tolérés n’est plus disponible.

Cet espace est désormais fermé. Nous n’avons plus la possibilité de le modérer par manque de temps, cependant si vous souhaitez avoir des informations validées sur la méthode de régime protalje vous invite à vous rendre sur le Forum officieldu docteur Pierre DUKAN. Merci à toutes les Nanettes d’avoir été là pour vous soutenir et bonne continuation à tous dans votre projet.

Pour rappel les questions concernant les recettes doivent être postées sous les recettes afin de permettre aux autres de bénéficier des réponses.

A bientôt

Nana emoticone
N’oubliez pas ! Avant de commencer tout régime, calculez votre juste poids afin de vérifier si l’objectif que vous vous êtes fixé n’est pas trop bas. C’est gratuit et très rapide !